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Whats your dream protein powder flavour suggestion for us to look into? 😍 Our team is always looking for new things to try out on our range.

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HIGH PROTEIN VEGAN COOKIE DOUGH 🍪🥜🔥 first time trying this and WOW 😍 tasted like an absolute dream and definitely supports my need of dessert for breakfast! 🙊 ingredients & macros below 💕 - 1 can of chickpeas (around 250g drained) - 40g @macr0mike cookie…

HIGH PROTEIN VEGAN COOKIE DOUGH 🍪🥜🔥 first time trying this and WOW 😍 tasted like an absolute dream and definitely supports my need of dessert for breakfast! 🙊 ingredients & macros below 💕 - 1 can of chickpeas (around 250g drained) - 40g @macr0mike cookie dough protein - 50ml @bluediamond vanilla almond milk - 20ml @queenfinefoods sugar free maple syrup - 1/2 @macr0mike protein cookie - 12g @macr0mike cookie dough pb MACROS - 596 cals (435 cals with no toppings) CARBS - 50.5g FAT - 9.9g PROTEIN - 58.3g

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Follow @non.stoptasty for the best easy & tasty recipes! Homemade Roasted Tomato Soup 🥒🍅😋 by @healthyfitnessmeals . Tag someone who would love this!! 😍😍 . 👇👇 Follow us 🍃 @makeyourlifehealthier @makeyourlifehealthier . Some days you just can’t beat tomato…

Follow @non.stoptasty for the best easy & tasty recipes! Homemade Roasted Tomato Soup 🥒🍅😋 by @healthyfitnessmeals . Tag someone who would love this!! 😍😍 . 👇👇 Follow us 🍃 @makeyourlifehealthier @makeyourlifehealthier . Some days you just can’t beat tomato soup, and this homemade version with roasted tomatoes and garlic really takes it to a new level 🤩 there’s no cream in this recipe which makes for a really clean meal - with only 99 calories per portion! . INGREDIENTS (for 4 servings) • 2 Lbs Tomatoes (Halved)⁣ • 5-6 Garlic cloves⁣ • 1 Tsp Smoked Paprika⁣ • 3 Shallots (Halved)⁣ • 1/4 Tsp Dried Oregano⁣ • 1 Tbsp Extra Virgin Olive Oil⁣ • 2 Cups Vegetable Broth⁣ • 1 Tbsp Balsamic Vinegar⁣ • Salt + Pepper To Taste⁣ • Fresh Basil⁣ . PREPARATION 1. Preheat the oven to 400F/200C⁣. 2. On a roasting tray, place the tomatoes, garlic cloves, and shallots.⁣ 3. Sprinkle with the smoked paprika and oregano, and drizzle with the olive oil.⁣ 4. Roast for 20 minutes.⁣ Remove from the oven and add to a large pan.⁣ 5. Add the vegetable broth, chopped fresh basil, and balsamic vinegar.⁣ 6. Blend with a hand blender until completely smooth, or to your preferred texture.⁣ 7. Season with salt and pepper to your taste.⁣ 8. Serve and enjoy! ❤ . NUTRITIONAL INFO (per serving)⁣ Calories: 99⁣ Total Fat: 4g⁣ Saturated Fat: 0.6g⁣ Cholesterol: 0mg (0%)⁣ Sodium: 348mg (15%)⁣ Carbohydrate: 15g⁣ Of which sugars: 8.3g⁣ Fiber: 3.5g⁣ Protein: 3.1g⁣ Vitamin C: 58%⁣ Vitamin A: 44%⁣ Vitamin K: 25%⁣ . . . . . #tomato #soup #tomatosoup #homemade #homemadesoup #healthysoup #lowcalorie #cleaneating #healthyfood #healthyeating

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#lowcarb #paleo #lchf #ketogenic #ketodiet #glutenfree #weightloss #ketosis #ketogenicdiet #fitness #fitfam #lowcarbhighfat #healthy #diet #primal #sugarfree #eatclean #cleaneating #weightlossjourney #ketolife #ketofam #food #realfood #health #foodporn #lowcarbdiet…

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La musculatura y definición dependerá del esfuerzo y energía que le pongas a tus metas sobre todo cuando es algo súper personal y que llena tus expectativas. ¿ 🤭🤭🤗 ¿A QUIEN LE GUSTA EL GYM? #gymnastics #gymnastic #gymnast #TagsForLikes #gymnasts #love #fun…

La musculatura y definición dependerá del esfuerzo y energía que le pongas a tus metas sobre todo cuando es algo súper personal y que llena tus expectativas. ¿ 🤭🤭🤗 ¿A QUIEN LE GUSTA EL GYM? #gymnastics #gymnastic #gymnast #TagsForLikes #gymnasts #love #fun #flexible #gymnastique #gymnastlife #beam#gym #gymmotivation #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

🔥😌คั่วกลิ้งหมูสับ นี่เป็นอีกเมนูนึงที่ทำซ้ำซาก5555 และขออภัยขาดผัดสด ในตู้เย็นมีแค่ผักชี😓 .. 📌พริกแกงคั่วกลิ้ง 1ชต. ผัดกับน้ำมันมะพร้าว 1ชช.ตะไคร้ซอยนิดหน่อย ผัดให้สุก 📌ใส่หมูสับ 80g (1อิ่ม) ปรุงด้วยน้ำตาลโตนด 1ชช. 📌โรยตะไคร้ซอยคลุกๆกัน แค่นี้อร่อยแล้วจ้ะ…

🔥😌คั่วกลิ้งหมูสับ นี่เป็นอีกเมนูนึงที่ทำซ้ำซาก5555 และขออภัยขาดผัดสด ในตู้เย็นมีแค่ผักชี😓 .. 📌พริกแกงคั่วกลิ้ง 1ชต. ผัดกับน้ำมันมะพร้าว 1ชช.ตะไคร้ซอยนิดหน่อย ผัดให้สุก 📌ใส่หมูสับ 80g (1อิ่ม) ปรุงด้วยน้ำตาลโตนด 1ชช. 📌โรยตะไคร้ซอยคลุกๆกัน แค่นี้อร่อยแล้วจ้ะ .. .. #aroi #yummy #tasty #อร่อย #อาหารคลีน #คลีนสายกลาง #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #กินคลีน #eatclean #eatforhealth #cleaneating #cleanfood #mydietmenu #healthyrecipe #thaifoodrecipe #healthyfoodporn #foodporn #foodinstagram #homecooking #ทำเองกินเอง #อาหารทำเอง #อาหารจานเดียว #อาหารไทย #thaifood #กับข้าว #สูตรอาหาร #คั่วกลิ้ง #คั่วกลิ้งหมู #คั่วกลิ้งหมูสับ

PEANUT BUTTER BARS! 🥜🍫 Guys I made this a few days ago and couldn’t stop snacking on these 😭 If you like peanut butter they ate the perfect & healthier snack for you! They took 5 minutes to make and last for a least a month in freezer. 😙 🥣Recipe: 1 cup @mayversfood…

PEANUT BUTTER BARS! 🥜🍫 Guys I made this a few days ago and couldn’t stop snacking on these 😭 If you like peanut butter they ate the perfect & healthier snack for you! They took 5 minutes to make and last for a least a month in freezer. 😙 🥣Recipe: 1 cup @mayversfood smooth Peanut Butter 1/2 cup sugar free syrup 1 cup coconut flour 1.5 scoop @myproteinau protein powder 150-200g sugar free chocolate chips 1 tbsp coconut oil 1. Combine pb, syrup and flour. It should form a thick paste. 2. Transfer it to a lined tray and press it down. Put it in the freezer. 3. Melt the chocolate and coconut oil. Combine well and pour it on top. 4. Leave it in the freezer for another 30mins and ENJOY!

#repost @moekoosawa ・・・ 嬉しいご報告❤️ ・ なんと‼️なんと‼️エントリーしていた #ラーメンwalkerキッチン のレシピコンテストの書類審査を通過しました😭 ・ ※詳細は過去投稿をご覧下さい🙏 ・ 野菜パウダーを混ぜ込んだ野菜嫌いのちびっ子達も美味しく食べれるコロナ自粛中に考案した手打ちラーメンレシピ🍜が選ばれたのが、応募した3レシピの中でも1番ハイミっぽくって、嬉しさ倍増✨✨✨ ・ 次は、ラーメン界で活躍されてる先生方に実際に食べてもらう試食審査👍 ・ ええ感じに審査に残ったら、この模様はフジテレビの番組で放送される予定だそうで、調理の様子は収録されるとのことで、ビビりの私、緊張してもちゃんと作れるように、しばらくは、麺打ち&つけタレ作りを練習&特訓したいので、来社するスタッフ、お客様、お友達、試食にお付き合い下さい🙏…

#repost @moekoosawa ・・・ 嬉しいご報告❤️ ・ なんと‼️なんと‼️エントリーしていた #ラーメンwalkerキッチン のレシピコンテストの書類審査を通過しました😭 ・ ※詳細は過去投稿をご覧下さい🙏 ・ 野菜パウダーを混ぜ込んだ野菜嫌いのちびっ子達も美味しく食べれるコロナ自粛中に考案した手打ちラーメンレシピ🍜が選ばれたのが、応募した3レシピの中でも1番ハイミっぽくって、嬉しさ倍増✨✨✨ ・ 次は、ラーメン界で活躍されてる先生方に実際に食べてもらう試食審査👍 ・ ええ感じに審査に残ったら、この模様はフジテレビの番組で放送される予定だそうで、調理の様子は収録されるとのことで、ビビりの私、緊張してもちゃんと作れるように、しばらくは、麺打ち&つけタレ作りを練習&特訓したいので、来社するスタッフ、お客様、お友達、試食にお付き合い下さい🙏 ・ 7月に実家で、試食会した時には、麺が短くって「もぉちょっと、すすりたい。。。」と弟に言われたので、今は長い麺が作れるように、麺伸ばしを集中的に練習中👍 ・ 試食審査では、5食を作るらしいので、5食分に分けてみたり、、、 ・ でも、結局一気に茹でるんだから、この作業、、、いらないよね(笑😳 ・ とか、やってみて、はじめてわかる「必要」「不要」があったりします😅 ・ あと、麺を作りまくるから、冷蔵庫で寝かしたり、保存もし始めて気付いた。。。時間をおくと、ビーツ麺の風味はしっかり生きてても色が飛んじゃって、綺麗なピンク色が出ない😭 なんか対策考えなきゃ👍 ・ そもそも私、外食でラーメン食べた事ある回数が少なすぎるので、、、、、ラーメン好きな方、試食にご協力いただけたら、めちゃ助かる&そして美味しいってゆってもらえると自信ついて審査に挑める👍(※美味しくなくても、私のやる気の勢いで乗り切る為に美味しいと言って帰って!!もぉ提出レシピの修正できないから「もっとこ~したら?」ってゆ~アドバイスは求めてません(笑) ・ この2色の麺たち、、、、、頑張って、最終審査まで残ってね‼️(祈) ・ ちなみに、この写真撮った🤳日は、敬老の日だったので、去年永眠した祖母が使ってたエプロンを久しぶりに付けた!もぉねぇ、、、、こぉゆ~勝負事の時は、神様より仏様より、先祖に祈るに限る!そりゃ、えこひいきポイントで、神様たちよりも、強烈なGOOD LUCKとパワーを送ってくれるに決まってるやん♪ってゆ~、「孫の特権」をフル活用👍笑) ・ 試食審査も通過出来ますように❤️ 応援よろしくお願いします🤲 ・ ・ ・ ・ #ラーメン好きな人と繋がりたい #ラーメン女子 #レシピ #野菜パウダー #ベジパウダー #ベジラーメン #エプロン #キッチン #ハイミ飯 #手料理 #食育 #ケール #ビーツ #cooking #healthyfood #cleaneating #ramen #ramennoodles #ootdfashion #kitchen

Breakfast or Lunch? - when u want a bit of both 😁

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Breakfast or Lunch? - when u want a bit of both 😁 #healthyeating #healthyrecipe #healthylifestyle #cleaneating #eatclean

Real change happens outside of your comfort zone. Take the leap. • • • • #healthychoices #herhealthisessential #blackwomenshealth #generationalnlessings #selfaccountability #womenshealth #fitness #wellness #health #healthylifestyle #fitmama #healthiswealth…

Real change happens outside of your comfort zone. Take the leap. • • • • #healthychoices #herhealthisessential #blackwomenshealth #generationalnlessings #selfaccountability #womenshealth #fitness #wellness #health #healthylifestyle #fitmama #healthiswealth #takecareofyourbody #healthylifestyle #vegan #wholefoods #cleaneating

Still here, still working. Another Weigh In Wednesday and I am down a couple pounds since the end of the challenge! Just because we aren’t in the middle of a challenge right now, doesn’t mean I’m not following a game plan. During the challenges, I am hitting…

Still here, still working. Another Weigh In Wednesday and I am down a couple pounds since the end of the challenge! Just because we aren’t in the middle of a challenge right now, doesn’t mean I’m not following a game plan. During the challenges, I am hitting my specific macros within 5% or so about 90% of the time and weighing almost every single meal I eat. In between the challenges, I just shoot for hitting calories and protein within about 10% and I do a little more “eyeballing” with portions. How can I do this and still see results? Because by tracking first, I learn what proper portion sizes look like for me which allows me the freedom to eat more intuitively when not looking to make drastic changes. So if you are new to this journey, or you haven’t been able to stick to something long term... I encourage you to commit to tracking first, and learning as much as you can about nutrition. Then, through that process, you learn more about what’s in your food and how much you need to eat which leads to the freedom and lifestyle that your after. Looking forward to keeping the hammer down in between challenges and then dialing it in for the next one! If you need any help, as always let me know! . 📸: @thesamfunderburk